トレーニング

野球上達トレ

11/13JARTAトレ「伸びしろを探して」

毎月1回のペースで受講している高塚さんのJARTAトレーニングを受けてきました。 →高塚さんのInstagram 毎回現在の身体の状態を見てトレーニング、フィードバックをいただきますが、僕にとっては大変貴重な時間になっていま...
打撃向上

11/11「ロンティーで自分の癖を知ろう」

奈良、横浜での指導員達、オンライン道場会員である「ベンチマン」とのロンティー対決が終わりました。実際に短期間で対決を重ね自分自身の課題が分かったのに加え、最終日に新たな発見もあり、指導に反映させていきたいなーと! ロングティーという...
野球上達トレ

10/7 【トレーニング】打てないバッターの「トップ」と修正の考え方

こんにちは!山田です! ブログが久々になってしまいましたが皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 僕はというと夏の終わり、秋の始まりの「あはれ」な季節にセンチメンタルな気分になりながらも過ごす毎日です。現実でセンチメンタルなことは...
野球上達トレ

6/18~7/10「呼吸は何故大切か」トレーニング回顧

こんにちは、山田です!梅雨で、心もどんよりしてませんか?僕も絶賛どんよりでしたがだいぶ晴れてきました!梅雨に限らず、誰にでも気分が落ちたりなんとなくやる気が出なかったりすることはあるかと思いますが出来るだけ気分の上下動を小さくするための方...
野球上達トレ

【JARTAトレーニング】「何か動きがぎこちなく見える訳」

こんにちは! 山田です。 先日高塚さんのJARTAトレーニングを受講しました。@masanori_takatsuka@jarta_jpn 今のスイングにおける身体の使い方の改善点など、今回も沢山学ばせていただき...
野球上達トレ

5/26~6/15 「トレーニングによる身体の変化。1歩1歩」

どうも、山田です。 最近、暑いのか、涼しいのかどっちやねん的な季節になって参りましたが皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 僕はと言えば、完全にその暑いと涼しいの交互に振り回されてます笑 とにかく、体調第一ですね。皆さんが...
野球上達トレ

トレーニングを「義務」から「やりたい」に

JARTAトレーニングを継続しています。 冷蔵庫にこんなのを書いてみると 結構いい感じなので 続けています。 さて、今日は最近の 身体の感覚の変化について。 僕がトレーニングを教わっている JAR...
野球上達トレ

【JARTATrainig】

2月から習っているJARTA高塚さんのトレーニング。 高塚さんはパラリンピック種目であるブラインドサッカー日本代表など、様々な種目のアスリートを指導されてる方。指導力、人間性、さらには組織運営、etc全てにおいて参考...
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